jak się

clocker1 wystarczy, ze spojrzysz na jego zainteresowania i juz mozna sie kapnac, ze to zakompleksiony pionek probujacy zrobic wrazenie jak on to mowi na "panienkach". p.s.Widze, ze pionek umie liczyc (przynajmiej do trzech). No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

Dziewczyny uwielbiam, ale odnosze sie do nich z szacunkiem, a nie chodze i rozpowiadam wszystkim w kolo jak to panienki na mnie leca. A jesli chodzi o wyrosniecie to porownaj profile maluszku. No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

Rzeczywiscie ten sport troche kosztuje, wpisowe do klubu i roczna skladka to prawie 600 zł(przynajmniej w moim klubie). Do tego dochodzi koszt amunicji, a jak juz sie dostanie pozwolenie na bron to wypadalo by cos kupic, 1000 ~ 7000 zł.

A jak wypije więcej to coś mu sie stanie?

Zapewniam ze jak bys zbadal mase kosci to bys mial o okolo 20% wieksza niz norma dla nie cwiczacych Co za tym idzie kosci masz mocniejsze, niestety powiekszaja sie w prawie niezauwazalnym stopniu.

bo jak zrobisH prędzej to się zajedziesh i nic z tego nie bedziesh miaU armage'DON'em zabiło mnie to "ash" Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-16 19:02:55

[...] wiec ci odpisze na takiego posta... 1) http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIALU_DOPING%2A%2A%2A-t297519.html 2) wyszukiwarka - jest tego pelno 3) jesli nie masz pojecia jak brac i o odbloku i zadajesz glupie pytanie czy trzeba w ogole sie odblokowac, to po co bierzesz? O suplementach diecie i treningu tez masz takie? 4) koncz wasc i wstydu [...]

[...] Jeśli jesteś zapaśnikiem to powinieneś trenować ogólną szybkość całego ciała. Wykonuj ćwiczenia dynamiczne: Power clean, power snatch, powet jerk, przysiady (pełne- tak jak ćwiczą dwuboiści olimpijscy). Jeśli nie wiesz co to za ćwiczenia to wpisz w youtube i już będziesz wiedział . Pozatym ćwiczenia plyometryczne ale o tym opowie ci [...]

Wywalam caly spam. I bede wywalal w przyszlosci. Wiec jak ktos chce sobie pogadac to niech idzie do spam topicow. Albo poskarzyc sie w Administracji na zlego moda. Do autora tematu - tak, to jest mozliwe.

ale słyszałem ze jak jest sie mlodym (14)lat to nie trzeba tego robic tylko zaa******la* na treningach i to robie ale dodatkowo chce kupic buty.

Jakie srodki planujesz kupic? Jak podstawy to nie martwil bym sie o zawartosc

Jakie srodki planujesz kupic? Jak podstawy to nie martwil bym sie o zawartosc Planuje kupić TEST PROP ,TEST CYPIO ,OXA , TREN EN ,MASTER ACET

Ankieta działu Jak będzie wyglądał cykl Dawki dobiera się pod wyniki badań w ciemno ciężka sprawa chyba że bijesz już saa latami

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

jak zmieszasz z weglowodanami to wyjdzie Ci gainer. Jezeli masz problemy z lapaniem masy to jest to dobre rozwiazanie. Jesli natomiast twoja genetyka jest inna (czyt. masz troche odkladajacego sie tluszczyku) to weglowodnay i kakao odpadaja i radzilbym pic samo bialko. Ovo najlepiej spozywac przed snem oraz jezeli chcesz uzupelnic diete w bialko [...]

Tak , można , zdecydowanie lepiej z carbo niz kakaem no...ale białko nie po to się kupuje , jak chcesz białko z węglowodanami to kup gainera lub bulka , dodatkowo będą w składzie witaminy i mikroelemanty. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

Kupiłem Egg protein. Wiem, że z angielska to białko jaja Dlaczego wiadro jest ogromne jak na 2250 grama mikstury. W takiej nieporęcznej beczce można by zmieścić trzy razy tyle. Jeśli jest to chwyt marketingowy to bardzo kosztowny. Dlugo nie mogłem się powstrzymać patrząc pod światło na tą potężną beczkę. Zaletą jest chyba tylko to, że zawsze [...]

podobnie uwazam tak jak osoba wyzej napisala tez mysle ze glowna role gra cena ale sa tez inne nie drogie gainery jakby udalo Ci sie dozbierac tak do 50 zl jeszcze to juz mozna gainera 2 z Vitala (pychotka sam mam teraz i samk,sklad , rozpuszczalnosc wszystko ok) SWG 4000 (najlepszy gainer jaki jadlem ) lub nawet taniej niz 50 zl bys dozbieral i [...]

a mam jeszcze takie pytanie jak trzymam diete to moge jesc obiad normalnie czy trzymac sie dietki ?

Dokąłdnie węgle łatwo i szybko mozna uzupełnić, na szybko to anwet i płatki ryzowe błyskawiczne się sprawdzą, je wystarczy wrzątkiem jedynie zalać, jak ostygnie dodać WPC i gotowe.